Axeln

Har fått en fruktansvärt smärta i min axel :( känns lagom kul. Försökt och stretcha lite men inte helt lätt. Tror jag sträckt mig eller klämt en nerv. Men det ger väll med sig hoppas jag.

I dag blev det träning med Nathalie och Niklas :) Körde rygg och mage plus uppvärmning. Känns skönt, vill jag lova.

I morgon tror jag att jag skall ha en vilodag, skall ju träna på fredag. Måste låta musklerna vila emellan åt.

10 veckor "bantade" jag, nu har jag börjat lägga in pasta, ris och potatis. Inte alla dagar i veckan men några. Måste hitta en bra balans så jag inte går upp i vikt. Men imma att jag tränar så tror jag inte det kommer hända. Då måste jag äta en bullkrans om dagen igen ;).

Bjuder på lite bilder, tog inga direkta men slänger in några.

Kommer bättre bilder på fredag ;).

// Alexandra

Gillar

Kommentarer