Bröst / Mage

God kväll :)

Bestämde mig för att inte packa eller något idag. Utan endast jobba, busa med barn och träna. Så fick det bli. Skall köra en vända imon tänkte jag. Jag börjar bli lite nervös inför måndag nu. Känner att det närmar sig med storm steg. Spännande.

I dag körde vi bröst och mage på gymmet. Helt slut i magen just nu. Vi gjorde en ny övning idag med, ligga på rygg, upp med böjda ben, händerna under huvudet och sedan gå med ena armbågen till knät mitt emot, och sedan den andra. Så höll vi på i en minut (nästa) trodde fan magen skulle gå av. Men känns gött nu efteråt.

Blev inga bilder på mig idag, men tog på mina goa tränings kompisar :D

// Alexandra

Gillar

Kommentarer